干冬瓜皮加干荷叶泡水真的能减肥吗？
2012-10-14 08:45
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女33岁来自四川健康咨询描述：
你好。医生。请问干冬瓜皮加干荷叶泡水真的能减肥吗？有没有副作用？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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如果是要达到减肥的效果的话，最主要的就是要科学的减肥，所以就必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。减肥最重要的就是管住嘴迈开腿，所以说运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意个人的饮食，每一餐的食物热量、含糖量不要高，多吃水果蔬菜平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2012-10-14 11:13
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回答2
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董志奇 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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冬瓜皮，冬瓜仁，荷叶均有利尿作用，可以使用，没有什么大的副作用，你可放心使用.至于减肥效果，本医认为功效不会很强的，你可参考运动减肥。
2012-10-14 11:26
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