中药有减肥药方吗?
2011-11-17 09:25
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中药有减肥药方吗?
病友症状说明（主要症状、发病时间）：
超重
曾经治疗情况和效果：
曾经经过节食和运动加在一起的方法从160减肥到132,我身高175到176.一年后,现在反弹到165
想柯大夫帮您解决什么问题：
能提供中药减肥药方给我吗?在减少食量,提高营养和杜绝垃圾食品的情况下,中药减肥多久见效呢?
化验、检查结果：
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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从医学角度来看，中药对于减肥是有一定的效果的。但是一般可以在三个方面来改善身体的肥胖状况。一是要保持睡眠的充足，一般来说，睡眠充足的人，胃口一般都比较好，有利于食物的消化和吸收。二是需要进行适当的运动，只有好的身体才能增强人体的抵抗力。三是最重要的，就是要进行合理的饮食搭配，不能挑食，这样才能有效减肥。
2011-11-17 09:31
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回答2
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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均衡饮食有助于减肥。均衡的饮食对减肥者的新陈代谢极为重要，一些人为了迅速减轻体重，采取了少吃甚至不吃膳食的方法，除个别肥胖者有医嘱外，这种饥饿疗法是不可取的。因为除纯糖制品、烹调油、酒属于纯热量食品外，自然界的食物都含有多种人体必需的营养素，长时间的忍饥挨饿，虽可以暂时减轻了体重，但同时会造成多种营养物质供给不足，导致营养不良，这种减肥方法的结果是体重减轻、身体体质下降、免疫功能降低，同样，会发生多种疾病，影响健康。另外，盲目减肥容易产生病态心理，造成厌食症，殆误发育与健康。
2011-11-20 16:50
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