腰背酸疼可能由多种原因引起，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背肌筋膜炎、骨质疏松、肾脏疾病。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.腰肌劳损多因长期腰部姿势不良或过度劳累。治疗包括休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬等，外用活血止痛膏，也可进行物理治疗。用药需遵医嘱。
2.腰椎间盘突出因椎间盘退变，纤维环破裂。症状轻者可卧床休息、牵引治疗，口服甲钴胺营养神经，疼痛明显可服塞来昔布止痛。严重者可能需手术。用药需遵医嘱。
3.腰背肌筋膜炎多由寒冷、潮湿、慢性劳损等导致。治疗有保暖、按摩、针灸，口服双氯芬酸钠止痛，外用氟比洛芬凝胶贴膏。用药需遵医嘱。
4.骨质疏松与年龄、激素水平等有关。需补充钙剂和维生素D，口服阿仑膦酸钠等。用药需遵医嘱。
5.肾脏疾病如肾结石、肾炎等也可引发。需完善检查明确诊断，再进行针对性治疗。
腰背酸疼原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行相应治疗。

如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题（腰肌劳损、腰肌受伤等）所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，只要将腰肌恢复了弹性，很快就好.