这种情况可能由多种原因引起，常见的包括腰肌劳损、腰椎疾病、腰部受凉、床具不合适以及肾脏疾病。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.腰肌劳损长期久坐或姿势不良，腰部肌肉持续紧张，易导致劳损，引起晨起腰部发麻。治疗以休息、热敷、按摩等为主。
2.腰椎疾病如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，压迫神经会产生麻木感。需通过影像学检查确诊，治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素B12、腰痛宁胶囊）等，严重时可能需要手术。
3.腰部受凉夜间睡眠时腰部受寒，影响血液循环，导致麻木。注意保暖多可缓解。
4.床具不合适床垫太软或太硬，不能良好支撑腰部，造成腰部不适。更换合适床具有助于改善。
5.肾脏疾病如肾结石、肾囊肿等，也可能引起腰部症状。需进行相关检查明确，根据具体病情治疗。
如果晨起腰部麻木的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗。

于这种情况来说一般是属于椎间盘突出或是腰肌劳损，对于这种情况来说建议最好是去医院进行一下检查，拍个腰部的片子看一下，一般是要进行针灸推拿或是牵引手术的。