经常性腰痛可能由以下因素引起：腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、泌尿系统疾病、女性妇科疾病。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.腰肌劳损长时间弯腰或重体力劳动，导致腰部肌肉紧张、损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、物理治疗为主。
2.腰椎间盘突出腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰痛及下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）等，严重时需手术。
3.腰椎管狭窄椎管结构异常狭窄，压迫脊髓或神经根。症状为间歇性跛行和腰痛。治疗方法有保守治疗和手术治疗。
4.泌尿系统疾病如肾结石、肾盂肾炎等，炎症或结石刺激可导致腰痛。需针对病因治疗，如抗感染、排石等。
5.女性妇科疾病盆腔炎、附件炎等，炎症刺激可引发腰痛。主要通过抗炎治疗。
经常性腰痛的原因多样，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

这种情况症状现象，可能腰部长期损伤，劳损引起的，或者是腰部椎间盘突出引起的，建议去医院骨科检查，做腰部CT检查一下，以便确诊治疗。可以热水袋热敷腰部，每天一次，每次20分钟左右。

希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊,腰肌劳损按照这个治疗也会有效果的啊.