桃子具有丰富的营养，其功效与作用多样，食用也有一定禁忌，如过敏、胃肠不适等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.功效：桃子富含维生素C和纤维素，能增强免疫力、促进消化。
2.作用：有助于预防便秘，对皮肤也有一定滋养作用。
3.营养成分：含有铁、钾等矿物质。
4.食用好处：能补充能量，缓解疲劳。
5.禁忌：对桃子过敏者禁食；胃肠功能弱的人不宜多吃，以免引起腹泻。
合理食用桃子可获取营养，但要注意个人体质和食用量。

老人出现腿酸、或间歇性跛行和走路没劲儿时，可能是血管堵塞了，应该考虑看外周血管科。供应四肢血液的血管称为外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不适很常见，常常误认为“老年关节病，体力不好，或坐骨神经有问题等。腿酸症状不能只当成是老年慢性病，不着急慢慢地治疗，最终延误诊治良机。1.骨质疏松2.间歇性跛行：是否经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木的感觉?您是否有小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛的感觉,休息后疼痛又会消失。是否在不运动的情况下,您的足趾、足部或小腿肚也出现持续性的疼痛,到了夜里更为剧烈，这些症状要考虑间歇性跛行3.血管间歇性跛行：血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似,但是两种完全不同的疾病。前者属于血管外科疾病,后者属于骨科范畴。由于两者的发病都在老年期,脊柱和血管的改变可以同时存在,所以发病表现相似,不易区别。血管间歇性跛行患者疼痛更大程度上与运动有关,而不是和脊柱姿势的变化有关。其症状好发单侧,伴有冷感,一般没有感觉麻痹,步行停止症状即可改善、消失,最重要的是因为动脉闭塞,这一侧的足背动脉搏动一定减弱或消失。