一般来说，患者可以根据自己是否存在活动时气促、不能平卧等情况来判断自己是否有患有气喘的可能。引起气喘的情况比较多，可能是呼吸系统疾病引起的，也可能是肺部疾病引起的，比如说脑出血、脑炎等情况。根据患者的情况，建议患者在日常生活中要注意情绪不要起伏太大，在天气变化的时候，要注意及时的增加或者减少衣物，饮食上要适当的控制。

你好，建议患者平时适当的合理运动，对哮喘的病情是有很大帮助的，建议可以采用外埋内疏疗法疗法，治好后不易发病。饮食上加入一些食疗方法对病情痊愈都有很好的辅助治疗作用，提供给患者以下食谱可选用：
1、杏仁、麻黄各 9克，豆腐 100克，加水共煮 1小时，去药渣，吃豆腐饮汤。也可将杏仁捣碎，与等量冰糖混匀，每日早晚各服 9克，连服 10天为一疗程。
2、鲜嫩丝瓜 5个，切碎，水煎，去渣服，每日 3次，每次一食匙。
3、杏仁 10克，去皮研碎，水煎后去渣留汁，然后放入粳米 50克，冰糖适量，加水煮粥，每日 2次，温热食。

气喘跟环境以及体质都有关系，要改善得要从养好体质开始，均衡的营养是最基本的，适量的运动致些老生常谈都要遵守，有效的保养应服用养肺中药辩证调理。

治疗气喘的方法有两种：制止发作的症状治疗方法，以及不引起发作的根本治疗的原因治疗法。抑制气喘发作的症状治疗方法是以药物治疗为主。这种治疗方法基本上是使用支气管扩张剂及止咳剂、化痰剂等药。发作特别严重时，使用肾上腺类固醇的药。原因治疗方法又分为：特异的减敏疗法（免疫疗法）和非特异的变调疗法二种。