腰间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核发生不同程度的退行性改变，在外力因素作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法多样，包括保守治疗和手术治疗。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。
2.牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。
3.理疗、推拿和按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
4.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗等缓解肌肉紧张；使用脱水剂如甘露醇减轻神经根水肿。所有药物均应遵医嘱使用。
5.手术治疗：适用于病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；合并马尾神经受压表现；出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降者。
腰间盘突出的治疗应根据个体情况选择合适的方法，患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗。

患者腰间盘突出的话,最好是做牵引,具体方法是两个人牵拉.术者手法复位.可以一次复位.这是传统中医方法.一般地方都有的.术后静养.