你好，你这个是膝关节滑膜炎的表现，建议做理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀，消炎止痛，舒筋活络的中西药，急性期注意休息，恢复期加强膝关节的适当运动以保持肌力和关节稳定性，注意保暖，避免受风着凉等诱因.必要时需做详细检查，排除风湿性疾病的可能.

根据你的叙述建议对症口服芬必得,消炎痛,阿莫西林,并注意局部保暖,电烤按摩理疗即可,必要的时候需要做个腰椎CT检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.

1,这种情况建议你先结合临床查体寻找病因,必要时查X线,抗链“O”,类风湿因子,血沉,以除外类风湿性关节炎,其发病年龄多为20--45岁,女性多见.发病缓慢,早期乏力,肌肉疼,低热,刺疼等全身症状.常见的局部症状为隐疼,关节压痛,僵硬,晨起明显.受累关节多为双侧,对称性,病变持续附近肌肉会萎缩,肌力减退,有的可见皮下类风湿结节,此病反复发作,间歇不等.
2,在治疗上包括药物,理疗,体疗和手术在内的综合治疗方案:
常用的药物有非甾体类药物,中药,皮质激素免疫抑制剂等,如芬必得胶囊,氯唑沙宗,正清风痛宁片等.
可以关节内注射透明质酸钠,以润滑营养关节面,鼓励病人加强锻炼,