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回答1
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李绪娴 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病人晚上睡不好可能由血糖控制不佳、心理因素、神经病变、睡眠环境差、药物副作用等引起。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2013-05-25 21:40
1.血糖控制不佳:血糖波动大影响代谢,导致睡眠障碍。需规律监测血糖,调整治疗方案。
2.心理因素:患病后焦虑、抑郁等情绪会影响睡眠。可通过心理疏导,放松训练改善。
3.神经病变:糖尿病周围神经病变引起肢体不适,影响睡眠。可使用甲钴胺、依帕司他等营养神经药物。
4.睡眠环境差:噪音、光线过强等。改善环境,保持安静、黑暗和适宜的温度。
5.药物副作用:某些降糖药可能影响睡眠。必要时在医生指导下调整用药。
总之,糖尿病人睡不好应综合分析原因,采取相应措施。建议及时就医,在医生指导下改善睡眠。
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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积极进行心理调整,克服过度紧张,焦虑等不良情绪,做到喜怒有节,保持精神舒畅,尽量放松,顺其自然地心态对待睡眠;建立有规律的作息制度,从事适当的体力活动或体育锻炼,增强体质,促进身心健康;养成良好的睡眠习惯;晚餐要清淡,不宜过饱,更忌浓茶,咖啡和吸烟;睡前避免从事紧张和兴奋地活动;注意睡眠环境的安宁,床铺舒适,光线柔和,努力减少噪音.
2013-05-29 05:48
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