48岁出现膝盖痛响但无外伤，其原因可能较多，如关节炎、半月板损伤、滑膜炎等。补钙和针灸可能对缓解症状有帮助，但不一定能完全治愈，需就医明确病因。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.常见原因：关节炎是常见原因之一，多因关节软骨磨损、骨质增生等导致。
2.半月板损伤：运动不当或外伤可能引起半月板损伤，导致膝盖痛响。
3.滑膜炎：滑膜炎症可造成关节积液，引发疼痛和响声。
4.诊断方法：通常需进行X光、磁共振成像（MRI）等检查明确诊断。
5.治疗方法：轻度症状可采取保守治疗，包括休息、热敷、口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）等。严重情况可能需手术治疗。
6.补钙和针灸作用：补钙有助于维持骨骼健康，针灸可一定程度缓解疼痛，但作用有限。
总之，48岁膝盖痛响无外伤，应及时就医，明确病因后选择合适的治疗方法。

按照患者所说的情况来看的话，对于患者的这种情况，经过考虑以及分析，认为患者的这种情况是缺钙所引起的，建议患者可以多吃一些补钙的食物，比如骨头汤、钙片等等。

你好,对于你的这个年龄来说出现膝盖痛,膝盖响的情况又没有外伤,常见的是膝关节退行性变的情况造成的.医生让你补充钙质虽然不是治疗此病的药物,对于此类疾病有一定好处.此种情况在不发作的时候是可以不肿的,在发作时会表现为疼痛肿胀的关节炎的情况（主要是大关节,如膝关节）.此病是中老年人的常见病和多发病之一,肥胖,运动员,关节过度使用等因素都会造成此病的发作.所以你最好是需要保护膝关节,对于你所说的打太极拳锻炼,需要注意膝关节不要过屈了.也不要运动时间过长了.此病后期是有骨质增生的情况的,是退行性变的结果.对于此种情况常见的治疗方法是用保护关节的药物,如硫酸氨基葡萄糖和玻璃酸钠类药物.此类药物具有保护软骨的作用,是此病的治本之药,能减缓,稳定甚至逆转骨性退行性变的情况.但起效比较慢,一般需要治疗数周才会起效.另外平时需要注意保养,如不要劳累和着凉,适当活动,饮食适当补充钙质的食物,不要过于油腻,生冷.对于肥胖的要减肥,保持正常的体重等.