根据您提供的情况，关节滑膜炎属于一种无菌的炎症，滑膜发炎是会导致关节液无法正常吸收，从而使得关节形态改变和关节软骨损伤。如果不及时治疗，可能去会存在阻碍正常活动的危机。建议您及时去医院就诊治疗。饮食上建议少食用脂肪含量高和甜食。忌食辛辣刺激性的食物，平时不要做运动量大的体育锻炼。

你好,对于滑膜炎的疾病,不知道你现在用什么药物呢,西医一般的药物是用非甾体抗炎药进行消炎止痛治疗,常见的药物,如扶他林,消炎痛,美洛昔康,西乐堡等各种药物,根据具体情况选择应用,外用消炎止痛的药膏如扶他林软膏,辣椒碱软膏等起到镇痛作用的药物等.估计你是应用了此类的药物,如果效果不明显的话,最好配合中医中药进行治疗,如可以配合针灸,理疗,外用药物（活血化瘀止痛的中药外用药物）等进行治疗.中药的选择最好是中医辨证论治进行用药治疗,常见的成药是起到活血化瘀止痛的作用的,如滑膜炎颗粒等药物.根据自己的确切情况来应用.中医中药的应用一般的治疗时间比较长,2个月效果不是很好也是常见的,需要较长时间的应用.如果是这些治疗效果不好,往往需要进行局部注射进行治疗了.此外此类疾病在疾病发作期是需要适当的休息的,现在先不要强行活动.等到疾病好转后可以适当活动,但注意不要劳累了,平时注意不要着凉.

建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。