记忆力不好怎么办？
2013-10-10 07:45
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我上次吃了六味地黄丸、壮腰健肾丸、健脑补肾丸有所好转，脑子不再晕，但还是没有记忆力，别人说话自己老是没印象，我还要继续吃这些药吗？
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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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记忆力不好可以在记忆力方面加以培训锻炼，另外，一般的食物很多也是有助于脑力记忆力的，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏、谷类等，特别是坚果类，如核桃、杏子等。
2013-10-10 07:53
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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锌,锌可以增长记忆力.坚决不用"铝"的炊具,因为"铝"会使记忆力迅速下降。 长期吃含铝物质会得早期老年痴呆症.或用土方法吃核桃,补脑.建议你平时多读读报纸,这个方法有助于提高你的记忆力。
2013-10-12 20:21
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