慢性浅表性胃炎患者适合吃易消化、清淡、营养丰富、温和、少刺激的食物，如粥类、蔬菜、水果、蛋白质类、面食等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.粥类：如小米粥、南瓜粥，易于消化吸收。
2.蔬菜：像胡萝卜、西兰花，富含维生素和膳食纤维。
3.水果：例如苹果、香蕉，能补充维生素和矿物质。
4.蛋白质类：如鱼肉、鸡肉，提供优质蛋白。
5.面食：比如馒头、面条，对胃黏膜刺激小。
合理的饮食有助于慢性浅表性胃炎的恢复，但饮食调整不能替代治疗。

我该怎样让我的老公更爱我，我们在一起后，他才告诉我他爱的太多累了，再爱不了，以爱的借口说了爱我却又再说爱不了了。因为总感受着这样忽冷忽热的爱，我很痛苦我该怎么办？

你好:怎样知道老公真心爱自己这个是情感问题，这里是医患交流平台，我们无法给出专业的回答。建议最好是去询问情感专家，相信情感专家的回答会有更好的答案。男人的爱从日常的交流中就能体现出来。

你好，怎样知道老公是否真心爱自己，这是一个感知的问题，也就是说一个感觉的问题，只是在生活的当中才能体会到，不劲是在生活物质的上，最要的是在精神的末大的关心和支持，让你感觉到有他在存在你是多么的快乐和开心，这样的才叫做真心爱你。祝你健康！