夏天频繁中暑应如何有效应对_即问即答

即问即答

夏天频繁中暑应如何有效应对

2014-03-28 13:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：中暑

问题：

夏天频繁中暑应如何有效应对

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

詹红主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

急诊科

夏天频繁中暑可能与个人体质、环境因素、防护不当、水分补充不足、疾病影响等有关。若中暑症状严重，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.了解中暑原理：高温导致人体体温调节失衡，水和电解质紊乱。
2.做好预防措施：减少高温时段外出，如需外出做好防晒，备好遮阳伞、帽子等。
3.保证水分摄入：多喝水和饮料，如淡盐水、绿豆汤等。
4.合理安排活动：避免剧烈运动，注意劳逸结合。
5.常备防暑药品：如藿香正气水、十滴水等，但用药需遵医嘱。
6.改善生活习惯：保证充足睡眠，增强自身抵抗力。
总之，夏天预防中暑要从多方面入手，一旦中暑应采取正确措施处理。若症状严重，务必尽快就医。
2014-03-28 15:50

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回答2
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陈小名住院医师

家庭医生门诊部

其他

内科

您好，夏天老是中暑，解决的办法，主要是注意日常的生活习惯，夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装。
2014-04-01 22:14

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