患上口腔溃疡，需了解其成因、治疗方法、日常注意事项等。包括饮食调整、补充维生素、保持口腔卫生、减轻压力、合理用药等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.成因：口腔溃疡的发生可能与免疫因素、遗传因素、系统性疾病、感染、环境因素等有关。比如免疫力下降时易发病，某些遗传因素也可能增加患病风险。
2.饮食调整：饮食宜清淡，多吃富含维生素 C 和维生素 B 族的水果和蔬菜，如橙子、草莓、香蕉、菠菜等，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.补充维生素：可适当补充维生素 B2、维生素 B6 和维生素 C，有助于促进溃疡愈合。
4.保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用温和的漱口水，保持口腔清洁。
5.减轻压力：长期精神紧张、焦虑易诱发口腔溃疡，应注意调节情绪，保证充足睡眠，适当运动，减轻压力。
6.合理用药：可使用西瓜霜喷剂、冰硼散等，促进溃疡面愈合，缓解疼痛。但用药应遵医嘱。
总之，口腔溃疡虽然常见，但也需要引起重视。通过综合调理和合理治疗，多数患者可较快康复。若溃疡长期不愈或反复发作，应及时到正规医院就诊。

复发性口疮是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。复发性口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响食和说话。首先应进行心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐进易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。注意保持口腔卫生。