脚后跟痛可能由多种原因引起，常见的包括运动损伤、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎和跟骨滑囊炎。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.运动损伤近期运动量过大或运动方式不当，可能导致脚后跟肌肉、韧带等软组织损伤，引起疼痛。一般通过休息、热敷能缓解。
2.足底筋膜炎长期站立或行走，足底筋膜反复牵拉，产生无菌性炎症。可采用物理治疗，如超声波、冲击波等。
3.跟骨骨刺跟骨长期受到压力和磨损，形成骨刺刺激周围组织。症状严重时可能需手术治疗。
4.跟腱炎跟腱反复拉伸，出现微小撕裂和炎症。治疗包括休息、冰敷、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。
5.跟骨滑囊炎跟骨后方滑囊受到摩擦和刺激引发炎症。治疗方法有减少活动、局部注射糖皮质激素等。
脚后跟痛的原因多样，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

脚跟痛初步考虑是跟骨骨刺造成,建议去医院拍X光确诊,平时穿柔软,平底鞋,少走路,每天晚上用醋兑温水泡脚,完了用气锤或啤酒瓶轻敲脚跟,治疗可以用舒筋活络中药粉碎后垫脚脚踩,再或者打封闭,针刀疗法都可以,一般口服药没什么明显的效果.

这种情况应该与骨刺有关，拍张双足正侧位片可以明确诊断，这种病唯一的治疗方法就是手术治疗。