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董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
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一、早晨喝薏米粥。具体做法，按照董洪涛博士的要求，“每日早餐用60克薏苡仁做成粥，不加盐，不加任何东西，把粥吃光即可。” 二、喝“四宝粥”。四宝有莲子肉、山药、薏米和芡实。将这四样东西按1：1：1：1的比例配好，打成粉，每次熬粥的时候放上几勺即可。也可以先把这四样东西一起煮熟，然后放在料理机中打碎后食用。买不到这四样东西，也可以喝其他东西做的粥。
2012-07-16 22:21
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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可以吃茯芩粥：清热利湿,健脾和胃,原料：茯芩30克,粳米40克,冰糖适量.制法1,茯苓洗净放入锅中,加清水适量,煮开后,以小火煮20分钟左右,去渣,取水待用.2,粳米淘净,置入锅中,倒入煮好的茯苓水,以大火煮沸后,改小火熬.3,米软烂后加冰糖即可食用.
2012-07-17 14:37
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