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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘璠娜 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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按摩涌泉穴对肾有一定作用，包括补充肾气、益精填髓等。以下进行详细说明。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-05-10 10:00
1. 补充肾气：可增强肾脏功能，改善肾气不足导致的腰膝酸软等症状。
2. 益精填髓：有助于滋养肾中精气，提升精力。
3. 调节阴阳：促进肾阴阳平衡，维持身体的正常生理功能。
4. 改善睡眠：对因肾虚引起的失眠多梦有一定缓解作用。
5. 增强体质：提高身体免疫力，间接保护肾脏健康。
总之，经常按摩涌泉穴对肾有益，但需长期坚持。
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