冬季如何预防和应对上呼吸道感染_即问即答

即问即答

冬季如何预防和应对上呼吸道感染

2014-02-07 00:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼻炎

问题：

冬季如何预防和应对上呼吸道感染

回答1
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郭兮恒主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

三级甲等

呼吸科

上呼吸道感染在冬季较为常见，主要由病毒、细菌等引起。症状包括咳嗽、流涕、咽痛等。若症状严重或持续不愈，应及时就医。以下是预防和应对的方法。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.加强锻炼：如慢跑、瑜伽等，增强自身免疫力。
2.注意保暖：外出时穿戴足够保暖衣物，避免着凉。
3.饮食调整：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、西兰花。
4.室内通风：每天定时开窗通风，保持空气新鲜。
5.鼻部护理：用生理盐水清洗鼻腔，减少病原体滋生。
6.药物预防：可在医生指导下，适当服用板蓝根颗粒、维生素C片。
冬季预防上呼吸道感染需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，才能有效降低患病风险。
2014-02-07 02:51

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回答2
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赵乐翠医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，冬季预防和医治猪鼻炎咳痰，要找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。祝你健康！
2014-02-12 07:58

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