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回答1
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李跃 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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胃寒是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。调理胃寒可从饮食入手，如食用温热性食物、健脾胃食物等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-11-10 14:25
1.温热性食物：适当食用葱、姜、蒜、胡椒、花椒等辛热调味料，能驱散胃寒。
2.健脾胃食物：脾胃虚弱者宜多吃红枣、山药、扁豆、莲子肉、薏米等，有助于健脾益胃。
3.肉类：适量食用羊肉、牛肉等，其性温热，可温胃散寒。
4.粥类：如小米粥、南瓜粥，易消化，能滋养脾胃。
5.汤类：鸡汤、鱼汤营养丰富，且有一定的暖胃作用。
通过合理的饮食调理，对改善胃寒症状有一定帮助，但症状严重时仍需就医诊治。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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您好，胃寒如果不吃药，病情又不是太严重的话，可以通过食疗继续慢慢地调理，平时注意饮食，多吃驱寒食物，如姜、蒜等，生活起居要规律，饮食定时定量，多吃松软易消化的食物，如粥类、羹类等，饮食要温热，忌生冷坚硬。
2013-11-10 14:49
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