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摔跤后手臂肌肉疼痛,如何缓解?

摔跤后手臂肌肉疼痛,如何缓解?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张国威 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    脊柱外科

    摔跤后手臂肌肉疼痛,可能由于肌肉拉伤、挫伤、肌腱损伤、骨折或关节扭伤引起。处理方法包括休息、冷敷、保护、止痛药物应用及必要时就医检查。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.休息:减少手臂活动,避免加重损伤。
    2.冷敷:在受伤初期,可用冰袋包裹在毛巾中,每次冷敷15至20分钟,间隔几小时,有助于减轻肿胀和疼痛。
    3.保护:使用弹性绷带或护具固定手臂,防止进一步伤害。
    4.止痛药物:非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可缓解疼痛和减轻炎症。
    5.就医检查:若疼痛持续、活动受限或有明显肿胀,应及时就医,通过X光或MRI检查排除骨折或严重损伤。
    面对摔跤后手臂肌肉疼痛,采取适当的自我护理措施,并在必要时寻求专业医疗评估,有助于促进恢复和预防并发症。

    2013-11-01 18:47
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈小名 住院医师

    家庭医生诊所

    其他

    内科

    你好,手臂肩膀疼痛,如果拍片子检查没有骨折的话考虑是局部软组织挫裂伤和肌腱损伤,使用按摩、理疗、热敷和膏药缓解,同时口服三七片和跌打丸活血化瘀,祝你健康。

    2013-11-08 02:15
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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