根据你的症状，考虑是腰肌劳损，也有可能是腰间盘突出的问题。建议还是去医院去检查一下，确诊病因，然后根据医生的建议，进行治疗。如果是有这方面的问题，建议采用针灸、按摩等方法可以帮助你筋骨疏通，然后配合一些相关的药物治疗。适当的吃些活血化瘀的中药。这种病一般是不能彻底根治的，只能靠自己慢慢调理，要注意不要过度的劳累，不要经常弯腰，不要远走，可以适当的锻炼，当病情严重时，要注意休息。

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

你好.需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.

你好,首先考虑可能是腰间盘突出由于长期劳累引起的.TY