这样的情况考虑经前期综合征，或者有内分泌失调，乳房疼痛，有硬块的话，需警惕乳腺癌的可能，建议完善B超等检查明确您好，胃不舒服，不知道是疼痛还是怎样，考虑可能有溃疡或者胃炎，建议最好能查胃镜，不愿意检查的话，如果是疼痛，建议可以服用制酸剂试试看，如果是胃胀的话，可以考虑吗丁啉等胃肠动力药，但是一旦出现不良反应，建议停药，最好能就医，在医生指导下治疗。

多数育龄女性的乳房疼痛跟乳腺癌没有关系,而不引起明显疼痛的乳房疾病更容易被忽视,特别是乳腺癌一般来讲,如果乳房部出现突然的,持续性的,比较剧烈的疼痛,且伴有明显触痛者,则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患；如局部出现搏动性疼痛,则可能为局部已化脓.如果乳房部疼痛为发作性的,且常以月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重,经后可缓解或消失,疼痛为胀痛或针刺样,有时可牵及同侧腋下或肩背部,局部有轻到中度触痛者,则考虑为增生性病变.如果哺乳期乳头部剧烈疼痛,乳头破碎,裂开,则可能为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂.如果乳房部疼痛仅为轻度隐痛或钝痛,发作无明显规律性,仅为偶发或阵发,有些为持续性,因疼痛不明显而常常被忽略,须知这样的乳房疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号,应引起足够的重视.甚至有时,乳房部尚无明显疼痛感,而仅表现为一侧腋下或肩背部疼痛,则也有恶性病变的可能,对这些细微变化均不应轻易放过.如果乳房部出现剧烈的持续性烧灼样疼痛,进行性加重,难以自行缓解,且伴有局部肿块破溃坏死或手术创口处及周围皮肤破溃者,则为恶性病变晚期的乳房疼痛,此时因其他恶性病变的症状体征已很明了,找到疼痛的原因已非难事.此外,还有些女性在胀奶时也会出现乳房疼痛,这是生理情况,应注意与疾病造成的乳房疼痛相鉴别.在日常生活中你应注意以下几个方面一,改变饮食习惯.采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦),蔬菜及豆类的纤维.另外,中医认为,乳房胀痛多是因为肝气旺盛导致气滞引起的,因此,平时要多吃一些舒肝理气的食物,比如菠菜,木瓜,白菜,橙子.当然,最好是到医院请中医看过,了解了真正的病因再下口.二,经常按摩乳房.轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统.按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆.然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处.三,穿稳固的胸罩.胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适.还有,要选择纯棉的胸罩,以免纤维堵塞了乳腺管,引起乳腺增生,导致乳房疼痛.四,避免利尿剂.有的女性朋友喜欢通过服用利尿剂减轻乳房疼痛.利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀.但这种立即的缓解需付出代价的.过度使用利尿剂会导致钾的流失,破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成.五,不吃咸.高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7～10天尤应避免这类食物.六,试用热敷.热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋,热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛.如果采用冷,热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好.七,防止肥胖.对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛.八,用蓖麻油敷胸.蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛.方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流.将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋.将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可.九,摄取维生素.饮食中应摄取富含维生素C,钙,镁,及维生素B群的食物.这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y－亚麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生.十,远离咖啡.咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实.但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善.因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水,巧克力,冰淇淋,茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心.十一,切忌滥用药.有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂.