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回答1
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李林 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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肾阳虚是由于肾阳亏虚，机体失于温煦所致，常见症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、性功能减退等。食疗是调理肾阳虚的重要方法之一，包括饮食选择、食物搭配等方面。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-06-18 07:29
1.多吃温热食物：如羊肉、牛肉、桂圆等，能温补肾阳。
2.食用黑色食物：像黑豆、黑芝麻、黑木耳，有补肾作用。
3.适当摄入坚果：如核桃、栗子，可补充营养，助肾阳。
4.食用补肾粥品：如芡实粥、山药粥，健脾补肾。
5.喝些补肾汤：如鹿茸鸡汤、杜仲猪腰汤，增强肾阳。
通过合理的食疗，可以在一定程度上改善肾阳虚的症状，但严重时还需就医，遵医嘱治疗。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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您好，肾阳虚进补食疗补品，比如虫草炖乌鸡，用料包含：乌鸡肉，冬虫草，生姜片、葱段、胡椒粉、鸡汤、精盐各适量，这个虫草炖乌鸡适用于滋阴补益、强健身体、体虚消等症状的辅助食疗。平时也要注意应多运动，节制性生活。
2013-06-23 18:14
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