一般出现此类情况，可能是由于这么长时间以来都是处于一个比较累的状态，身体还没有适应，可能是由于长期劳累造成的骨椎炎症，有的可能会出现骨刺症状，这种情况是属于比较严重的现象了，需要进行相应的手术治疗，患者暂时还不需要进行手术治疗，可以先用相关的中药进行治疗，还可以用一些消炎止痛的药物缓解治疗。

骨质增生属于骨性退行性的一种变化，人到了一定的年龄后，是肯定会出现骨质增生的现象的，只是每个人生长的部位不同，腰部的还是非常常见的。引起疼痛，说明增生的位置，压迫到了神经，建议使用刺宁膏外敷，药物治疗不能缓解时才考虑手术，平时可以多补充钙片。

您好，骨质增生是腰部长期劳累导致的，广泛的骨质增生会导致腰部酸痛不适，稍微弯腰一段时间就会受不了。可以按摩及理疗治疗，需要疗程治疗，另外需要功能锻炼，可以跳广场舞，也可以做飞燕式腰背肌功能锻炼，药物可以服用骨肽片、抗骨增生片等。

腰椎骨质增生是中老年人的常见病.首先要认识到骨质增生是人体衰老的自然现象.随着年龄的增长,一般到了三十五岁以后,人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变,但大部分人无明显症状或体症.发现有骨质增生后不必过于紧张,只要不引起症状,可以不做任何治疗,只有出现相应的症状后才考虑治疗.建议不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.严重的可能需要手术治疗.祝身体健康。