19岁女性腰痛近20天，可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、妇科疾病、骨质疏松等。长期腰痛可能影响生活质量，建议及时就医检查。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.腰肌劳损：多因长期不良姿势或过度劳累。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。
2.腰椎间盘突出：常见于久坐、外伤等。轻者卧床休息、佩戴腰围，重者可能需手术治疗。药物如甲钴胺片可营养神经。
3.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等。需进行尿液检查和超声检查，明确诊断后对症治疗，可能用到左氧氟沙星片抗感染。
4.妇科疾病：盆腔炎、附件炎等可致腰痛。通过妇科检查确诊，抗生素如头孢呋辛酯片常用于抗感染治疗。
5.骨质疏松：可能与营养不良、缺乏运动有关。补充钙剂和维生素D，适当运动。
总之，19岁女性腰痛原因多样，应尽快就医明确诊断，采取针对性治疗措施，同时注意休息，避免加重病情。

你好,建议你口服正清风痛宁,柳氮磺胺吡啶片治疗,平时注意多活动腰部,避免脊柱畸形,有这方面的活动方法,可以到网上搜一下,另外注意饮食营养,定期复查.

你好,
一,强直性脊柱关节炎,又称血清阴性脊柱关节病.好发于青少年,男女比例为9：1.它主要侵犯的是人的中轴关节.诊断标准：
1,腰痛,晨僵3个月以上.
2,腰部额状或矢状面（各个方向）活动受限.
3,胸廓活动度低于同龄,同性别正常人.
4,双侧骶髂关节炎》2级或单侧3-4级.
二,像你这种情况：女性,19岁,腰痛,20天.骨盆片：右侧骶髂关节中部欠完整,且硬化.诊断依据不充分.在临床中骶髂关节炎也会出现上诉症状.建议你到专科医院,作进一步检查与确诊.
三,强者性脊柱炎,在临床中我们是鼓励患者多运动的.
以上观点仅供参考.祝愿早日康复.