-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
-
你好,要保证睡眠前的心情平静,睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶\咖啡\辣酸等等,可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。
2012-11-23 12:30
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣