吸烟可能导致牙垢增多，影响口腔健康。处理方法包括改善生活习惯、使用口腔清洁产品、定期洗牙、进行专业治疗、注意饮食等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.改善生活习惯：首先要减少吸烟量甚至戒烟，吸烟不仅有害自身健康，还会影响他人。
2.使用口腔清洁产品：选择合适的牙膏和牙刷，如含氟牙膏、软毛牙刷。还可使用牙线、漱口水辅助清洁。
3.定期洗牙：建议每半年或一年到正规医院洗牙，去除牙结石和牙垢。
4.进行专业治疗：若牙垢严重，可能需要进行牙周刮治等治疗。
5.注意饮食：减少甜食和酸性食物的摄入，避免损害牙齿。
总之，要重视吸烟对牙齿造成的不良影响，采取多种措施保持口腔清洁和健康。

你好 :一般牙齿发黑有种原因
1,是外源性污染:比如吃饭,喝茶 或是没有很好的注意口腔卫生,可以通过洗牙清除的
.2,就是内源性导致的 如:氟斑牙,以及牙体的牙髓疾病 都可以导致牙体发黑 ,这种情况需要去正规医院口腔科检查明确诊断后针对病因治疗 感谢您的咨询 ,欢迎您再次提 问,祝您健康

你好，你的情况自行治疗是不能恢复的，你这样的情况就应该到正规口腔门诊去洗牙，牙面上的烟渍可以采用喷砂去除，这花不了多少钱的，另外建议少吸烟，最好不要吃槟榔