脖子疼痛可能源于肌肉紧张或劳损、颈椎病、颈部受伤、炎症性疾病、或是神经受压等多种因素，其中肌肉紧张最为常见，而神经受压相对较少见。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.肌肉紧张或劳损：长时间保持同一姿势，如低头看手机或电脑工作，可能导致颈部肌肉过度紧张，引起疼痛。
2.颈椎病：随着年龄增长，颈椎间盘退变，骨刺形成，压迫神经根，引发疼痛，伴有麻木或力量减弱。
3.颈部受伤：突然的扭伤或撞击可能导致颈部肌肉、韧带或骨骼损伤，引发急性疼痛。
4.炎症性疾病：如风湿性关节炎，可侵犯颈椎关节，引起疼痛和僵硬。
5.神经受压：椎间盘突出或椎管狭窄压迫神经，造成放射性疼痛，通常伴有手臂麻木或无力。
面对持续的脖子疼痛，建议首先尝试休息、热敷和轻度伸展运动缓解。若症状持续或加重，应就医寻求专业诊断，可能需要影像学检查确认病因，并根据具体情况采用物理治疗、药物治疗或手术治疗等方式。

脖子痛也就是叫颈痛。由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的颈部疼痛。脖子痛的症状基本和颈型颈椎病相似。主要表现为局部疼痛，颈部不适感及活动受限等。症状常见于晨起，劳累、姿势不正及寒冷刺激等。