腰椎管狭窄与腰间盘突出并不是一种疾病，但腰椎间盘突出是可能引发腰椎管狭窄。腰椎间盘突出很可能是长期身体姿势不正确或者过度用腰导致的。如果腰椎间盘突出比较轻微，建议采用保守治疗，如按摩，推拿，针灸等中医治疗方法。是可以治好的。如果比较严重，建议去正规医院通过手术来进行治疗。平时不要做运动量过大的体育锻炼。

腰椎间盘突出和腰椎管狭窄症不是一个病,但是两者有一定的联系,腰椎间盘突出占据椎管空间就可以引发腰椎管狭窄症。老人多是退变性腰椎管狭窄,主要是由于脊柱发生退行性病变所引起的,常用的保守治疗有：
(1)推拿手法治疗：手法治疗的目的是活血舒筋,疏散瘀血,松解粘连,使症状得到缓解。
(2)针灸治疗。
（3) 药物治疗：对神经根的无菌性炎症可采用镇痛消炎药物。中药治宜温通经络,强壮筋骨之类的药物。
(4)封闭治疗：可用硬膜外封闭,能消除肿胀,松解粘连,缓解症状。
(5)医疗体育：可加强背伸肌,腹肌的肌力锻炼,使腰椎的稳定性增加,从而推迟腰椎关节退变演变的速度。打太极拳对本病有较好的作用。
(6)手术治疗：经上述保守治疗无效或效果不显者,可考虑手术治疗。如果老人出现(
1)活动后腰及腿痛,经保守治疗不愈者。
(2)进行性跛行加重,或站立时间渐缩短者。
就建议手术治疗,手术的目的是解除神经组织和血管在椎管内,神经根管内或椎间孔内所受的压迫。常用的手术方式为椎板切除,神经根减压术。