膝关节积水的形成原因较多，常见的有损伤、炎症、感染、代谢紊乱和自身免疫性疾病。若积水严重，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.损伤：包括外伤和慢性劳损，如运动过度、长时间站立等，导致膝关节滑膜受损，产生积水。
2.炎症：关节炎（如骨关节炎、类风湿关节炎）等炎症性疾病，会刺激滑膜分泌过多液体。
3.感染：细菌、病毒或结核菌感染膝关节，引起炎症反应，导致积水。
4.代谢紊乱：如痛风性关节炎，尿酸结晶沉积在关节内，可引发积水。
5.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮累及膝关节时，也可能出现积水。
膝关节积水需要根据具体病因进行针对性治疗。患者应注意休息，避免过度活动，加重病情。

膝盖积水是滑膜炎。滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍。也可说关节腔有积液，就有滑膜炎症。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。