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打鼾有什么比较好的预防方法吗?

鼾症

在平时的生活中,有什么比较好的预防打鼾的方法吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    牛艳林 主治医师

    新乡市中心医院

    三级甲等

    肾内科

    严重的话可以吃红草止鼾颗粒,晚上睡觉的时候尽量采取右侧的姿势,也是可以起到改善的作用的,另外,平时在饮食上注意多吃点利咽的食物。

    2013-05-02 10:54
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    武占磊 医师

    冠县东古城镇宋庄村卫生服务中心

    其他

    内科

    你好,打鼾可以通过戒烟酒,肥胖者减重进行预防。注意观察夜间睡眠时的鼾声、呼吸和缺氧情况,保持良好的睡姿,尽量采取侧卧位,戒除烟酒。做好家属及患者的心理指导,患病后勿继续从事驾驶、高空作业及其他有潜在危险性的工作,以免患者白天嗜睡发生时出现危险。祝你健康!

    2013-05-08 17:30
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,打鼾严重的话可以吃红草止鼾颗粒,晚上睡觉的时候尽量采取右侧的姿势,也是可以起到改善的作用的,另外,平时在饮食上注意多吃点利咽的食物,平时注意不要让自己感冒了,不然打鼾会更严重,祝你身体健康。

    2013-05-09 02:09
就医问药

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