便秘多年有什么好的治疗方法？
2013-06-01 08:15
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女来自黑龙江２６主要症状为大便干结，皮肤干燥。平常喝水也不少，经常吃粗粮，疗效甚微.曾经的，一直服用通便灵胶囊疗效甚微想有什么好的治疗方法？
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回答1
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李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
2013-06-01 08:31
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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依据你所说的情况，可能是习惯性便秘，便秘是其他疾病的一种表现，而不是一种疾病。引起便秘的原因有不良的饮食习惯，精神抑郁、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等。不知你是哪一种原因引起的便秘，如果单纯靠药物治疗便秘，只是治标不治本，建议到医院去检查一下引起便秘的原因，如果是因为生活习惯导致的，平时要多喝水，多食粗纤维食物，经常喝喝蜂蜜。
2013-06-07 06:19
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