腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。常见的应对方法包括保守治疗和手术治疗。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。
2.物理治疗：包括牵引、按摩、理疗等，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。
3.药物治疗：如塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇等，有助于减轻疼痛和神经水肿。
4.运动康复：在症状缓解后，可进行适当的腰背肌锻炼，增强腰部肌肉力量。
5.手术治疗：若保守治疗无效，症状严重影响生活，可考虑手术，如椎间孔镜手术等。
腰椎间盘突出的治疗需根据具体病情选择合适的方法，患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗。

您好，腰椎骨按着很疼这种情况可能是腰椎间盘突出症引起的，因此建议患者积极对症治疗。比如患者可以服用腰痛宁胶囊和全天麻胶囊等药物治疗。同时配合针灸按摩、牵引或者物理疗法理疗。此外最好不要受凉和避免劳累过度。