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用荤油炒菜对健康有益吗?

用荤油炒菜对健康有益吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李姗姗 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    临床营养科

    用荤油炒菜通常对健康不利,可能导致多种问题,包括致癌风险、肥胖、心血管疾病、血脂异常及消化负担。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.致癌风险:荤油经高温提炼,易产生有害物质,增加致癌可能性。
    2.导致肥胖:其脂肪含量高,过量摄入易使热量堆积,引发肥胖。
    3.心血管影响:会升高胆固醇水平,增加心血管疾病的发病几率。
    4.血脂异常:促使血脂升高,影响血液循环和代谢。
    5.加重消化负担:不易消化,可能引起消化不良等症状。
    综上所述,为了保持身体健康,建议减少荤油的使用,多选择素油炒菜。

    2013-11-04 04:01
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好:用荤油炒菜对身体没有好处,比如猪油,长期用会导致肥胖,而且猪油中还含有一种坏的胆固醇物质,这种物质会对心血管产生不小的危害,很容易诱发癌症。所以食用不当稍有不慎就会有生命危险。

    2013-11-06 12:41
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,用荤油炒菜对身体有好处,只是含脂肪相对高很多,荤油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病。大量研究表明,饱和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率,而不饱和脂肪酸可明显降低心血管疾病的发病率。科学饮食的原则是尽量减低膳食中饱和脂肪酸含量。祝你健康!

    2013-11-07 20:49
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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