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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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你描述的情况下是俗话所说的：日有所思，夜有所想。所以你还是精神压力或劳累造成的。你白天想的太多了。你可在睡前放松一下精神，听听音乐，喝一杯热牛奶对提高睡眠质量也很有帮助。
2013-05-10 19:50
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，睡觉老是爱做梦，因为做梦是正常的生理及心理反映，人不可能不做梦。也有可能是有点神经衰弱，建议对于紧张的情绪应懂得及时调节，平常多参加社团活动或爱心公益活动，适时进行体育锻炼。
2013-05-11 21:44
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，睡觉爱做梦是因为睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。与人的情绪状态有关。对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。祝你健康！
2013-05-17 03:17
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