一般来说出现舌苔厚重并且发苦的情况，大多是因为身体里有湿热而导致的。或者是出现了胃热/肝胆热等原因导致的。建议患者在日常的饮食中不要吃太多辛辣油腻的食物，多吃一些比较容易消化清火的食物，比如：苦瓜/黄瓜等等，要注意补充身体的水分多喝水，也要进行适当的体育运动，增强个人的身体素质。

这种情况考虑是脾虚运化无力，入里化热导致的舌苔厚，白黄.还可以出现乏力，困,纳差等。考虑是脾虚引起的，西医没有什么好的办法，中医就比较有优势了，因为中医是以辨证论治为主，主要给予健脾清热化湿之剂加减,效果比较可靠，饮食注意清淡,避免油腻.。

你好朋友，上述的情况可能是脾气虚弱.湿热造成的,临床上建议服用参苓白术散进行调理治疗.平时饮食宜清淡为主.忌辛辣.过于油腻的食物

你好，你的情况是属于胃火比较大，同时湿气较重，建议你吃点中药调理注意饮食清淡为好。祝健康。

你好,可能是消化不良,胃肠积滞有宿食可先从饮食起居调养入手.保持生活规律,情 志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟.经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈

你好，很高兴能回答你的问题，可能是你的胃火太重所引起的厚腻,胃火重会引起舌苔厚,建议你多喝温水,饮食清淡,多吃瓜果蔬菜和易消化的食物,尽量不要吃辛辣油腻及甜腻食品,适当运动,保持愉悦心情,安排好作息,养成良好的生活习惯,