脑震荡是脑部受外力冲击后的常见损伤。轻微脑震荡症状相对较轻，主要表现为头痛、头晕、短暂意识障碍等。治疗以休息和观察为主。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.休息调养：保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动，为大脑恢复创造良好条件。
2.心理调节：保持心情舒畅，减轻紧张和焦虑情绪，有助于症状缓解。
3.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼肉、蔬菜、水果等。
4.药物治疗：如有头痛，可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等缓解疼痛。但需注意遵医嘱。
5.密切观察：留意症状变化，如头痛加重、频繁呕吐、意识不清等，应及时就医复查。
轻微脑震荡通常经过适当休息和调理可逐渐恢复，但需密切关注自身状况，如有异常及时就医。

你好,这样的情况是需要做个脑电图检查下的
是可以口服镇脑宁胶囊治疗下的
注意休息和不要过于使用脑力劳动

脑震荡系指外力引起的中枢神经系统一时性功能障碍.过去多认为脑震荡仅有功能紊乱,而无器质性损害.现今病理学的研究,认为此种观念并不全面.虽然脑震荡在多数情况下可无器质性改变,但部分患者则可伴有轻微病变.有人认为脑震荡是脑干内神经元的病变,可有核仁移位,染色质溶解及神经纤维的部分断裂等变化.