穿高跟鞋导致脚痛怎么办？
2013-01-31 22:45
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医生您好，我是一名23岁女性，由于工作环境需要我必须穿尖头高跟鞋，我以前从来没穿过高跟鞋，所以上班两周，每天我的脚都很痛，贴了许多软垫都没用，有时还伴随腰酸痛，而且最近感觉小脚趾发麻，请问这种情况我该怎么办？
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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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您好，根据您的描述，这种情况是由于脚部受到鞋的压迫导致血液循环不畅，从而肌肉受损，建议您还是最好减少穿高跟鞋的时间，平日可以用手按摩或热敷。
2013-01-31 22:58
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，穿高跟鞋导致脚痛，寻觅一双尽可能与你足型相符的高跟鞋，全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。厚些的鞋跟是为了获得更好的平衡力，通过分散体重在足底上的压力分配，是压力更均衡，起到一个缓冲的作用。
2013-02-03 13:28
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