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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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山药素汤富含多种营养成分,对身体有多方面的益处,包括提供营养、辅助控制体重、调节身体机能等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2009-10-28 17:32
1.营养丰富:山药富含碳水化合物、维生素和矿物质,能补充身体所需营养。
2.减肥辅助:热量相对较低,有助于控制总热量摄入,对减肥有一定帮助。
3.补虚养身:能改善身体虚弱状态,增强体质。
4.控制血糖:适合糖尿病患者食用,有助于稳定血糖。
5.保护肾脏:对肾脏有一定的保护作用,适合肾炎患者。
6.促进消化:其中的膳食纤维有助于肠道蠕动,促进消化。
总之,山药素汤是一道营养丰富且有益健康的汤品,但食用也应适量。
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