左腿膝盖扭伤后长期未愈可能与多种因素有关，如损伤程度较重、未正确治疗、康复不当、合并其他损伤、个体恢复能力差异等。若症状持续，建议及时就医，避免延误病情。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.损伤评估：首先需要进行详细的检查，如核磁共振成像（MRI），以确定损伤的具体部位和程度，如韧带、半月板等是否受损。
2.治疗方式：轻度扭伤可采取保守治疗，如休息、冷敷、热敷、佩戴护具等。药物方面，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱。
3.康复训练：在症状缓解后，进行针对性的康复训练，如股四头肌收缩、直腿抬高练习等，以增强膝关节周围肌肉力量。
4.中医辅助：中医的针灸、推拿等方法也有助于促进恢复，但需在正规医疗机构进行。
5.手术治疗：若损伤严重，如韧带断裂、半月板撕裂等，可能需要手术修复。
总之，左腿膝盖扭伤后一直未好应重视，综合多种治疗方法，并在医生指导下进行，以促进康复。

你好，踢毽子扭伤了膝盖建议注意平时避免劳累，避免久站，注意局部保暖，口服舒筋活血胶囊，疼痛用颠茄片即可缓解，局部红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，或者是找准压疼点局部封闭治疗几次看看。