反流性食管炎患者饮食需注意，以下几种水果较适合：香蕉、西瓜、苹果、梨、草莓。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.香蕉：低酸性、低脂肪、高纤维，含钾助平衡体内钠钾比例，缓解症状。
2.西瓜：水分多，维持水分平衡，含维生素C、A，增强免疫力。
3.苹果：富含纤维素和抗氧化剂，促进消化，减轻不适。
4.梨：低酸性、高纤维，含维生素C、K及纤维素，增强免疫，保肠道健康。
5.草莓：富含维生素和抗氧化物质，有助于减轻炎症。
反流性食管炎患者可适当食用这些水果，但饮食仍需综合调理。

排卵期的计算公式为： 排卵期第一天：月经周期天数减去18天 排卵期最后一天：月经周期天数减去11天排卵期外的时间都是安全期！满意请采纳答案

你好朋友，这种情况建议你最好注意观察，一般情况在月经前7天和后8天属于安全区，祝你健康

您好： 如果您的月经规律的话，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余时间是相对的安全期，但是由于没有绝对的安全期，所以失败率极高，建议如果需要避孕还是采用其它的安全有效的避孕措施为好