腰椎间盘突出的治疗有以下几点
1、一定要卧床休息：卧床三周以后，在进行腰间的活动，3个月之内不做弯腰拾物的动作。
2、减少腰椎间盘的内压力，扩充椎管容量，也可以减轻对神经根的刺激性和压迫。
3、可以用按摩的方法让痉挛的肌肉变得松弛起来，然后进一步的减少椎间盘压力。
4、髓核化学溶解法就是将胶原蛋白酶注在椎间盘内或是硬脊膜与突出部位的髓核之间，利用这些酶的选择性溶解掉髓核和纤维环，让椎间盘内压力降低或是突出髓核用以缩小达到缓解症状的目的。
5、手术治疗算是风险比较大的，在脊柱周围血管神经是比较丰富的，如果手术失败的话可导致瘫痪等严重后果。

由腰椎引起的腿疼考虑腰椎间盘突出证，首先可选择保守治疗，吃药的同时配合热敷疗法、中药直接外敷法、牵引治疗、正骨、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、中药外敷熏洗等，效果不理想再选择硬膜外神经阻滞或胶原酶溶盘治疗，当保守治疗无效或出现突出部分钙化等手术指征再选择手术治疗。急性期应睡硬板床绝对卧床，防止便秘，症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动。

根据你说的情况考虑是腓总神经炎引起的表现，建议做手术治疗，你可以去打的神经科再就诊治疗看看。