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回答1
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庄思齐 主任医师
中山大学附属第七医院
三级甲等
儿科
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儿童饮食至关重要，需关注营养均衡、食品多样化、良好习惯培养、食品安全和消化适应。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-06-22 16:05
1.营养均衡：确保包含奶类及奶制品、蛋白质类、淀粉类、蔬菜类、水果类、油脂类食物。
2.食品多样化：避免单一饮食，丰富食材种类。
3.良好习惯培养：定时定量进餐，专注进食，不边吃边玩。
4.食品安全：选择新鲜、卫生的食材，烹饪熟透。
5.消化适应：根据年龄和消化能力调整食物质地和种类。
总之，家长要用心安排儿童饮食，保障孩子健康成长。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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您好，儿童饮食要注意几个方面，首先要养成按时进餐好习惯，并且吃饭时，饭量适中就好。其次，均衡饮食，不要经常给孩子吃各种营养品，不要过分的偏爱荤菜或者素菜。还有提倡儿童食用自然食物，比如坚果类或五谷杂粮类的零食，不要给孩子多吃油炸食品、香精含量太多的零食。
2013-06-24 11:42
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