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经期保健对改善腹泻状况是否有效

保健

经期保健对改善腹泻状况是否有效

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄柳 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    盆底康复中心

    经期保健对改善腹泻状况有一定作用。经期身体激素水平变化、盆腔充血等可能导致肠道功能紊乱,引发腹泻。若腹泻严重或持续不缓解,应及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.饮食调理:以清淡为主,避免生冷、油腻食物,多喝水,多吃易消化的食物,如米粥、面条。
    2.注意保暖:尤其是腹部保暖,可使用热水袋等。
    3.休息充足:保证充足睡眠,避免劳累。
    4.心情放松:减少精神压力,避免紧张焦虑情绪。
    5.适当运动:如散步等轻度活动,促进血液循环。
    6.药物辅助:必要时可在医生指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
    经期做好保健有助于缓解腹泻,但个体差异较大,若腹泻严重需及时就医诊治。

    2016-06-27 13:11
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    你好,经期保健可以缓解腹泻的,生理期,我们的身体是非常脆弱的,肠胃也更加的脆弱,因此,在经期适当的吃一些温补性的食物,可以补血补气,例如红枣、桂圆、红糖等等,都可以帮助我们缓解生理期出现腹泻的情况。祝你健康!

    2016-07-04 05:43
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