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回答1
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蒋赞利 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
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扁平足矫正方法多样,包括功能锻炼、使用矫正器具、手术治疗等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2013-10-31 18:48
1.功能锻炼:通过脚趾抓地、踮脚尖等练习增强足部肌肉力量。
2.矫正器具:佩戴定制的足弓垫、矫正鞋来改善足部结构。
3.手术治疗:针对严重扁平足,如距下关节制动术、跟骨截骨术等。
4.生活习惯:选择合适的鞋子,避免长时间站立或行走。
5.物理治疗:如热敷、按摩,缓解足部疲劳和疼痛。
扁平足矫正需综合多种方法,根据个体情况选择合适方案,并长期坚持。
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