平时多或多双眼，建议上下眼睑做闭合运动，每日坚持在100次以上，可以改善和消除眼睑下垂。也可以在一杯热水中放一茶匙盐，用棉签涂在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。坚持才可见效果。

因为皮肤的松弛，所以眼袋会下垂，随着年龄的增长和用眼的疲劳，眼睛周围的皮肤会松驰，因此会出现难看的下垂，这样的应该使用含有紧肤和提升功能的眼霜或是精华素，平时做做提升眼部肌肉的按摩，应该对有帮助。一，为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋，减轻衰老的良好效果。二，睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。三，亦可在面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平素应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。四，日常饮食中经常咀嚼诸如妃胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体，优质蛋白，动物肝脏及番茄，土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养有可能将其皮肤局部皱缩或伸延出来，甚至有可能达到不可收拾的地步。五，对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊，上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。