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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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脚扭伤后24小时内是不能揉的，已经5天了可以揉，按摩能够舒筋活血，但是下地活动仍然早些，最好休息1-2周，如果在此期间下地，扭伤的不能着地，可以单腿蹦，或者拄拐，3周以后能恢复正常行走。
2013-10-23 20:39
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您的情况是急性踝关节扭伤。如果拍片骨头没有问题。可以采用针灸、中频等方法，急性期还是不要按摩为好，可能会加重肿胀，后期就可以促进疏通经络。自己买点云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛，“伤筋动骨一百天”，您的情况最快也得2星期。注意保暖，注意不要做剧烈的运动。
2013-10-30 10:10
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