对于吃了软胶囊保健品后大便里有粘液的这种情况的话就是可以考虑为是不正常的，所以在这种情况之下是建议是可以去医院先去检查一下的为好的，其次的就是需要去考虑一下自己的肠胃的承受的能力的为好的，如果自己的肠胃是比较的弱的话就是不建议去经常的吃一些不容易消化的食物的，肠胃的消化好的话也是需要去少吃的为好的。

很多保健品的成分比较复杂,食用后可能会引起机体的一些改变,不良反应一般比较少见,治疗作用也不太明确。根据你服用的保健品成分含量,大多是一些脂溶性的成分,这些成分难以被机体吸收,尤其是甘油,是不能被机体吸收的,但甘油能促进排便,保持大便通畅,减少毒物在大肠内的蓄积,吸收,最后还是通过大便排出体外。其中的粘液成分有可能就是甘油。不会引起什么疾病,也不会引起人的不舒服。

你好!是与你的进食的饮食有很大的关系的,需要注意尽量避免进食太多 以上 油脂食物